Trouver de l'aide
Des numéros, des associations et des structures d'accompagnement, partout en France. Vous pouvez avancer à votre rythme, anonymement si vous le souhaitez.
Numéros utiles
Le 3919 est un service d'écoute, d'information et d'orientation, anonyme et gratuit. Il ne traite pas les urgences : en cas de danger immédiat, composez le 17 ou le 112, ou le 114 par SMS.
Une aide près de chez vous
Sélectionnez votre département ou saisissez votre code postal pour ouvrir l'annuaire officiel des structures d'accompagnement de votre secteur.
Associations et structures nationales
Des réseaux reconnus qui peuvent vous écouter, vous informer et vous accompagner.
France Victimes
Aide et accompagnement gratuit des victimes, partout en France. Numéro national : 116 006.
france-victimes.fr →CIDFF
Centres d'information sur les droits des femmes et des familles : information juridique, sociale et professionnelle.
fncidff.info →Planning Familial
Santé sexuelle, contraception, IVG, violences : écoute et accompagnement. Numéro vert : 0 800 08 11 11.
planning-familial.org →Consultations juridiques
Consultations gratuites d'avocats en points-justice, maisons de justice et du droit, ou via l'aide juridictionnelle.
justice.fr →Hébergement & mise à l'abri
En cas de besoin d'hébergement d'urgence, le 115 (Samu social) oriente vers une solution près de chez vous.
arretonslesviolences.gouv.fr →Tchat anonyme
Un tchat public et anonyme avec des professionnels est disponible 24h/24 sur le portail gouvernemental.
Accéder au tchat →Cette page oriente vers des ressources officielles et associatives. Paroles de Femmes n'assure pas de prise en charge d'urgence et ne remplace pas un professionnel. En cas de danger immédiat, composez le 17, le 112, ou le 114 par SMS.